你的脖子扭伤了怎么办妇洁欣小编教你五方法

2025-06-04 03:38:29

1、第一，采用非处方的止痛药进行使用。

3、第二，受伤后的最初几天扭伤敷上冰袋，然后过段时间换成一个加热垫。

5、第三，轻轻按扭伤摩区。

7、第四，考虑超声或颈部牵引治疗。

9、第五，询问你的医生，是否可以做有益的有氧运动和等距的活动练习。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。