你的脖子扭伤了怎么办妇洁欣小编教你五方法
1、第一，采用非处方的止痛药进行使用。
5、第三，轻轻按扭伤摩区。
9、第五，询问你的医生，是否可以做有益的有氧运动和等距的活动练习。
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1、第一，采用非处方的止痛药进行使用。
5、第三，轻轻按扭伤摩区。
9、第五，询问你的医生，是否可以做有益的有氧运动和等距的活动练习。