杂粮金汤鳕鱼球的做法
1、银鳕鱼提前解冻,薏米、糙米提前泡水5-8小时

3、南瓜丁、红薯丁加入高汤中,大火烧开后,加入杂粮改小火炖煮

5、将煮软的南瓜和红薯用汤勺轻轻捣碎,使汤汁进一步浓稠

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1、银鳕鱼提前解冻,薏米、糙米提前泡水5-8小时
3、南瓜丁、红薯丁加入高汤中,大火烧开后,加入杂粮改小火炖煮
5、将煮软的南瓜和红薯用汤勺轻轻捣碎,使汤汁进一步浓稠