健康养生佳品凉拌秋葵的做法

2025-05-25 10:51:28

1、准备食材

3、秋葵放在加盐的清水中浸泡半小时。然后撕掉须须，洗干净。

5、捞出入冰水冷却

7、碗中调入生抽：陈醋（3：1）白糖、藤椒油、香油、味精，拌匀。料汁淋在秋葵上即OK。

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