辅食日志 | 蛋黄溶豆

2025-05-21 03:50:51

1、准备食材: 奶粉30克,柠檬1个,鸡蛋3个

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3、分离出三个蛋黄备用

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5、用电动打蛋器高速打发蛋黄,用时约5分钟。打发蛋黄时应选用底深的小盆,这样蛋黄打发得会更快一些

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7、打到蛋黄发白,膨胀到原来体积的3倍,且提起打蛋器,滴落的蛋液不会马上消失。打发好的蛋黄会有很多小气泡,这样溶豆会比较酥脆

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9、将奶粉过筛到打发好的蛋液中。可以分几次筛入奶粉,一次筛入的话,可能会造成结块

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11、用翻拌的方式将奶粉和蛋液搅拌均匀(即画“J”),尽量不要有颗粒。这一步动作要快,且不要画圈搅拌,否则会消泡

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13、将裱花袋套在广口杯上,将混合好的蛋黄奶粉糊装入裱花袋中,将裱花袋前端剪出牙签大小的口子

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15、烤盘上铺一层烘培纸,与此同时,烤箱预热到100度

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17、将溶豆放入烤箱中层,100度上下火烤25分钟,具体时间要根据你自己家的烤箱而定,烤好的溶豆很容易就从烘培纸上拿下来,中途千万不能打开烤箱,否则溶豆会塌陷

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