哪些隔夜的食物不能吃

1、炒好的青菜青菜要吃新鲜的，如果炒好后放隔夜了，第二天再吃，不仅营养维生素营养价值流失。而且还会产生对人体不利于健康的物质出来，青菜就要越新鲜越好。

3、不锈钢餐具装的食物其实除了食淦甓特猩物本身，装食物的餐具也是非常重要的。像不锈钢餐具就不可以放隔夜的食物。不锈钢餐具本身会释放出化学物质，然后进入到食物中。不要让不锈钢餐具装食物过夜。

5、海鲜食品海鲜食品讲究的就一个“鲜”字，最好现做现吃，放凉了都会影响口感。更何况隔夜了，而且隔夜后，海鲜的营养成份都流失了，海鲜食品也最好不要隔夜哦！