1、菜花、 胡萝卜、 芹菜 、花生仁、 木耳。将木耳、花生仁用水提前泡开。
3、花菜切小块、芹菜切段、胡萝卜切成片、木耳撕成小块。
5、再放入芹菜焯水。
7、将焯过水的菜花、芹菜、胡萝卜、木耳放入凉水中过凉。
