怎样才能让自己不生气

1、明确，生气后你会怎么样？是会解竣音建恬气般的开心还是为此闷闷不乐，为此事耿耿于怀，甚至和惹怒你的人大打出手，结果会怎样，一、被人看笑话，二、处境更尴尬，三、造成不必要的麻烦或后果。

2、明确你是否值得我生气；2、是否真的是由于我的做法而惹到你生气。3、你为什么会让我生气，查找原因。4、为了某些方面，比如你是菀蒯踔观我不能得罪的上司，我犯不着对我的上司怎样。归根结底就是，我的错我承认，不是我的错，你说我，即使不解释，我也不会生气，细想想，真的没必要嘛。