怎么才能够预防呼吸道疾病的发生

1、一、呼吸道疾病的分类呼吸道疾病是生活中最常见的疾病种类，包括上、下呼吸道急、慢性感染如感冒、流感、鼻馔嫘垩巩炎、肺炎、气管炎等，呼吸道变态反应性疾病，胸膜疾病，呼吸道异物，先天畸形及肺部肿瘤等。其中急性呼吸道感染最为常见。呼吸道是肺呼吸时气流所经过的通道，分上、下两部，鼻、咽和喉合称上呼吸道，气管及其以后一分再分的管道，合称为下呼吸道。急性上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等。

3、三、呼吸道疾病的预防嗓寇狄贾措施1、保持室内空气清新流畅。秋季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经常开窗通风，注意纱窗的污染，经常清洗纱窗，以避免造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。因此在晴好的天气要注意开窗通风，而在雾霾严重等恶劣气候下，有条件的家庭可配备空气净化器。这对于降低呼吸道感染的发生是有很大帮助的，尤其是当家中有人患感冒时，具备杀菌功能的空气净化器效果更佳。除此之外，油烟作为家庭空气环境的最大污染源，长期吸入可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸系统疾病，甚至导致哮喘恶化。所以，对于有条件的家庭来说，配备空气净化器也要考虑到净化器是否具有去除油烟功能。

5、3.保持室内湿度适宜秋季天干气躁，气温变化很大，会对呼吸道黏膜造成刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始。我们不仅要注意室内温度，还要保持一定湿度，防止呼吸道黏膜出现干涩、变薄等情况，失去防卫能力。另外，寒潮袭来时不要随便放孩子到户外活动，以免遭受冷风袭击。

7、保持合理的饮食习惯我们在饮食上一定要坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一等问题。秋季因为空气干燥，我们要适当的多喝水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素。同时也要多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够补充蛋白质的食品，从而增强机体的免疫力。