久穿人字拖所带来的坏处

1、一丶足趾畸形，形成爪行趾穿人字拖鞋行走时，由于脚趾之间唯一的带子不能给脚足够的支撑面来提起拖鞋，每当脚后跟离地时，脚趾都会弯曲起来“钩”着拖鞋，这种不自然的施力方式，让脚趾长时间处于屈曲状态，会导致脚趾酸麻、僵硬、跟腱疼痛等症状，时间长了会造成跟腱劳损和神经发炎，水肿，有时还会磨破夹带子的脚趾间隙，导致感染。

3、三丶久穿会导致脚跟痛，严重者会出现跟骨骨刺薄底、平底的人字拖对地面的减震能力要差一些，步行时鞋子对脚掌后部的不断拍打，与地面形成的反震力不停的回弹至双脚，长期以往就会导致足部劳损受创，严重者会出现骨质增生，脚跟骨刺。

5、五丶加速腰和下肢的关节老化为了能够更牢固地夹起鞋子，你往往会不自觉地改变你的步态，频率变快、步子变小，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来“抓起”鞋底。但这样会使身体重心长时间不自然向前倾，而为了达到身体平衡，腰部还会自然后仰。时间久了，不仅膝盖和脊椎都会疼痛，甚至加速腰和下肢的关节老化。

7、七丶肤质会变差因为双脚长期暴露在空气中，太阳的暴晒使得水分流失严重，双脚的皮肤容易受到紫外线的侵害，变得干燥和老化，脚面还会在短时间被晒黑。人脚面的皮肤对阳光十分敏感，它其实很薄。如果它变得太干，干硬的皮肤还会开裂，还给紫外线影响肌肤诱发皮肤癌的机会。