新手心理咨询师如何准备第一次咨询

1、1. 夯实基础课程

在成为心理咨询师之前，都会经过心理咨询师的合格考试。

2、2. 了解咨询者基本情况

心理咨询前，咨询者会递交一份关于自身情况和咨询目的的表格。

3、3. 初次面谈

初次与咨询者的面对面接触一般是在咨询师了解表格之后，这也是快速了解咨询者需求和问题的最佳方式。注意到这并不是一次正式的心理咨询，只是准备或热身。

4、4. 开始正式咨询

初次接触后开始正式咨询，咨询需要确定咨询目标，同时与咨询者一起确定咨询方案。

5、5. 总结咨询成果和资料

结束咨询后，整理资料，总结是否达到咨询目标，为下一次的咨询积累经验。