哺乳期妈妈多吃哪些食物，宝宝更加聪明
1、大脑发育离不开磷脂。不饱和脂肪酸可以促进宝宝大脑的发育。
3、鱼类里面也富含不饱和脂肪酸，哺乳期的妈妈多吃一些鱼类也可以起到促进宝宝大脑发育的目的。
5、蛋类里面也是富含卵磷脂的，尤其是鸡蛋里面的蛋黄部分。哺乳期的妈妈可以多吃一些。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、大脑发育离不开磷脂。不饱和脂肪酸可以促进宝宝大脑的发育。
3、鱼类里面也富含不饱和脂肪酸，哺乳期的妈妈多吃一些鱼类也可以起到促进宝宝大脑发育的目的。
5、蛋类里面也是富含卵磷脂的，尤其是鸡蛋里面的蛋黄部分。哺乳期的妈妈可以多吃一些。