小儿便秘的6个办法，再顽固的小儿便秘也能治

1、小儿便秘的方法-少吃这些食物如精大米、精白面包、婴儿米粉、不太熟的香蕉、苹果、胡萝卜、牛奶等，都是可能导致便秘的食物。

2、小儿便秘的方法-增加膳食纤维可在辅食中添加一些高纤维素食品，包括杏、李子、梨、桃、豌豆、西兰花、各类绿叶菜等，以及全麦麦片和面包等。

3、小儿便秘的方法-记着多喝水膳食中增加纤维素的同时一定要多喝水才能软化大便。

4、小儿便秘的方法-使用轻泄剂先用最自然和简单易行的两种方法：李子汁：一半果一半水，4月大婴儿可喝15～30ml，学步期宝宝可喝240ml。杏、李子、梨、桃还可做成果酱给孩子吃，也可放到面包和饭里。亚麻籽油：6月大婴儿每天1茶匙（约5ml），1～2岁每天1汤匙（10～15ml）。

5、小儿便秘的方法-最后还有灌肠剂治疗便秘的终极武器。不过在使用前，最好先需咨询医生。以上方法既适用于婴儿，也适用于学步的孩子，一般需要治疗2个月。

6、为了减轻因便秘给宝宝带来的不适，通过改善膳食结构、养成定时规律的大便习惯，可以有效预防便秘。合理膳食膳食里面增加含纤维素的食物，如果怀疑某种食物过敏引起的便秘，可以回避相应食物或者咨询医生。有些宝宝便秘可能是由于奶粉上火导致的，宝妈们可以考虑给宝宝们更换奶粉，像伊利金领冠这个利于宝宝排便的。足够水分婴儿每天每公斤体重需水分130～150ml，包括奶量在内。规律排便小婴儿阶段存在“口肛反射”，易餐后排大便。可以从饭后开始培养宝宝定时大便。