凉拌耗油穿心莲
1、穿心莲去老梗，摘洗干净。
2、开水焯烫变深绿色即可。
3、捞出控干水分。
4、放适量的盐。
5、2勺耗油。
6、少许芝麻油，拌匀即可。
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1、穿心莲去老梗，摘洗干净。
2、开水焯烫变深绿色即可。
3、捞出控干水分。
4、放适量的盐。
5、2勺耗油。
6、少许芝麻油，拌匀即可。