健康养生佳品又脆又绿清炒西兰花的做法

2025-05-23 02:42:39

1、西兰花掰成小朵，用清水冲洗干净，放入少许盐在清水中浸泡十分钟，沥干水分备用。

3、大蒜切末，过凉沥干水分的西兰花备用

5、加入西兰花继续翻炒

7、做好了开始养生之旅吧

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