食补养生鸡茸山药菠菜粥的做法

2025-05-08 13:02:00

1、鸡小胸半段切块，山药一小节，切块

3、打成泥状（因为孩子不喜欢块的肉，接受的话直接用鸡丝就可以）

5、补足适量的水，+一片姜，+适量的盐，+几滴食用油，用筷子搅拌均匀。

7、喝粥的时候再加入菠菜泥混匀即可。来来尝一尝

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