食补养生山药红薯千层的做法
1、山药洗净去皮切片。
3、枣洗净去枣核切小块。
5、倒入山药、红薯搅拌均匀。
7、倒入面糊轻轻振动两下。水开盖上盘子蒸35～40分钟即可。
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1、山药洗净去皮切片。
3、枣洗净去枣核切小块。
5、倒入山药、红薯搅拌均匀。
7、倒入面糊轻轻振动两下。水开盖上盘子蒸35～40分钟即可。