美味的凉拌杂蔬

2025-05-15 00:51:50

1、准备食材备用

2、藜麦杂蔬

3、清水下锅煮开

4、开中小火煮约15---20分钟

5、煮好的藜麦都会出芽，那种小尾巴小圈圈的样子

6、把藜麦放入杂蔬中

7、拌入花生芝麻碎

8、调入醋、酱油、香油、辣椒油等调味汁儿拌匀即可

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。