谨记敷面膜的五大箴言

1、面膜不需要天天敷　除非极个别治疗性面膜明确标识连续用药的要求，否则天天对面部进行“大补”会伤害脸部肌肤。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，导致其他皮肤问题的出现。

2、敷面时间不宜过长　有些人一旦敷面，会让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”面膜上的每一半赝霎坠滴精华液或营养成分。其实这样的做法并不可取，因为面膜盖住面部时间过长会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的分泌物排出。而且，当面膜即将干燥的时候，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大降低，甚至面膜反而会吸收皮肤中的水分。如果这样的话，我们敷面膜就“得不偿失”了呀。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3、面膜别太“单薄”　优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住面膜中的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4、敷面前先洁净面部　在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

5、敷面时尽量少说话　敷面过程中，表情不宜太夸张，也不要喋喋不休的讲话。因为，伴随皱眉、大笑等面部动作，面膜轻则会松弛，重则会脱落，从而使面膜功效大打折扣。这时，我们不妨看看书听听音乐，也可躺下，使面部彻底放松。