尿酸高吃什么好

当饮食不当时会引起孰轮氆厥尿酸高的出现,从而引起尿酸高的反复发作,但如果控制好日常的饮食,不但可以起到预防尿酸高的出现,通过摄入特定的食物,还对尿酸高的治疗有很大的帮助。

尿酸高吃以下食物有很大帮助

【日常饮食建议多吃碱性食物】

碱性食物的进食对尿酸高患者的帮助很多,不仅是因为碱性食物能够中和尿酸,降低尿酸浓度以及量,而且还具有利尿的效果,所以尿酸高病人该多吃碱性食物。

日常生活中常见的碱性食物还有量较多的钾钠氯元素,对于尿酸病情的恢复也有很大的帮助。

【可以多吃低嘌呤食物】

同样是含有嘌呤成分含量的食物,对于尿酸高患者而言,低嘌呤食物是适合进食且对病情影响不大的食物,但是不能吃高票类食物,否则会导致疾病的发作。

日常常见的清淡类型的食物是比较适合尿酸高患者进食的,比如说有土豆,瘦肉,白菜,芹菜,南瓜,奶类,蛋类,茄子,黄瓜,西红柿,雌性大萝卜,卷心菜等多见的蔬菜类型食物。

【多喝水提高尿酸的排放】

饮食的作用主要在于能够保持尿酸的正常排出体外,同时具有降低尿酸高患者出现结石疾病,所以说水分的补充对于预防尿酸高以及降低尿酸都有很大的帮助,尿酸高患者日常饮水量必须超过两千毫升才能起到良好的作用。

注意事项

1、还要养成好的生活习惯,有规律的生活,避免因生活紊乱而引起尿酸高。

2、选择好的地方治疗,目前,上海治疗痛风相对比较好。