生姜泡脚调理风寒感冒

2025-05-04 19:16:05

1、准备一个热水锅，倒入水后，加热至沸腾。

3、然后在泡脚木桶中，倒入温水，大约倒入3cm左右，接着倒入生姜水。手背测试一下水温，不烫，即可泡脚。

5、泡脚大约30分钟即可完成，然后用毛巾擦干双脚，穿上袜子保温，或者直接盖上被子睡觉。

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