坐月子能吃苤蓝吗
1、坐月子能吃吗？慎吃
2、苤蓝营养丰富，能促进产后伤口愈合，有助于身体复原。
3、丰富的膳食纤维，还能预防和缓解产后便秘。
4、中医认为，其性冷，不符合产后宜温补的原则
5、典籍《本草求原》指出，食用苤蓝会耗气损血，病后及患疮忌之。建议月子期妈妈慎吃。
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1、坐月子能吃吗？慎吃
2、苤蓝营养丰富，能促进产后伤口愈合，有助于身体复原。
3、丰富的膳食纤维，还能预防和缓解产后便秘。
4、中医认为，其性冷，不符合产后宜温补的原则
5、典籍《本草求原》指出，食用苤蓝会耗气损血，病后及患疮忌之。建议月子期妈妈慎吃。