心情不好怎么办

1、走近大自然，拥抱大自然。到田野里、小河边、树林里，看看一望无际的绿油油的麦田，瞧瞧河里自由自在的小鱼，欣赏欣赏树林里那一片片绿叶，我相信你一定会感悟到那些不顺心的事也就不值一提了。

2、与家人一起逛逛公园，如果是农村的，还可以回趟老家，感受一下想、亲情的温暖。看看，那么多的亲人在关心着你，你还有什么想不开的。

3、有朋友一起打打牌、喝喝酒，彼此谈谈心，有什么不开心的事向好友诉一诉，说出来心情也许就好多了。

4、看看《爱情公寓》那样的搞笑剧，也许那些不快真的可以一笑了之。

5、理理发，变换变化发型，也许你的心情也就会随之改变了。

6、购购物，把平时想买不舍得买的东西都买过来，看看这么一大堆自己喜欢的东西，你一定会开心的。

7、换一身自己喜欢的衣服，到餐馆吃一顿大餐，好好品赏品赏美味，也许，你的心情也会变得美滋滋的。