哪些人不宜喝豆浆

1、缺锌的人。长期喝豆浆会导致缺锌，如果本身是锌元素缺乏的人还是不要喝豆浆为好，常喝豆浆的人也最好适量补充锌元素。

2、肠蹭汗芗槛胃不好的人。豆浆性寒，会引起消化不良等症状，而且豆浆在人体内酶的作用下会产生气体，从而引起腹胀、腹泻，加重胃肠胀气。

3、处于手术后恢复期的人。刚做完手术身体尚在恢复期，此时身体的抵抗力较弱，不宜喝豆浆，可待完全恢复后再喝。

4、大病初愈的人。豆浆性寒，大病初愈的人多肠胃较弱，此时喝豆浆会引起恶心、腹泻等症状，等身体恢复后再喝较好。

5、服用抗生素的人。豆浆不能与红霉素等抗生素同时服用，否则会产生化学反应，如果服用抗生素的人要喝豆浆最好是间隔1个小时左右。

6、患痛风的人。痛风是嘌呤代谢障碍所导致的疾病，大豆中含有大量的嘌呤，对痛风患者十分不友好，所以痛风患者不要喝豆浆。