养颜降火粥（糖水）
1、这些材料一般在米店或者杂货店有得卖。
2、红豆
3、薏米
4、赤小豆
5、荞麦
6、燕麦
7、糙米
8、全部洗干净，沥干水分，开始煮粥，煮到差不多放糖，就行了。
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1、这些材料一般在米店或者杂货店有得卖。
2、红豆
3、薏米
4、赤小豆
5、荞麦
6、燕麦
7、糙米
8、全部洗干净，沥干水分，开始煮粥，煮到差不多放糖，就行了。