如何练好实战拳法

1、1.多参加实战，相互切磋。在学习完拳法之后，可以与好友相互切磋，试着比比，看谁的拳术厉害，增加实战经验，为学习拳法的精髓，深入其中。学习拳法之后，就要多多实践，参加实战，增加自己的阅历。

2、2.勤劳勤奋，每日练习。学习完拳术之后，每天自己坚持练习自己的拳术，争取将自己所学到的拳术运用到生活中来，保证自己的身体健康，勤加锻炼。每天坚持练习拳术就是对自己最大的认可。

3、3.提高速度，进行突破。所谓的拳术取胜的方法就是速度快，在熟悉完拳法之后，慢慢提高自己的拳法速度，实现拳法的突破，保证自己能够在实战中，比对手更胜一筹，赢得先机。

4、4.力量、步法、反应训练，要多加练习。对于自己的弱项，要勤加练习，特别是一些力量、步法、反应的训练，这些都是是否成功取胜的一些重要因素，反复训练，得到提高，在拳术上早日摸到门道。

5、5.自己悟出蜂擒萏赃门道，勤加思考。在空闲的时候，自己多多思考拳法所带来的问题，争取在其中找到一些门道，就像古代人练功一样，从中找到门道，那就离成功不远了，就像学习一样，找到窍门，那离成功还会远吗。练习拳法也是一样。

6、6.招数要牢记在心，求新立异。每一招，每一式，都要牢记在心，看看在练习的过程中，是否可以添加一些其他的拳术，增加拳法的实战性。需要求新立异的时候，多多思考招式，争取融会贯通。

7、7.平心静气，注意力要集中。在练习拳法的时候，要心平气和，不能带着满腔怒火，一定要记得练习的时候，注意力集中，不要走神。招式记在心里，体现在行动上，练好实战拳法，锻炼身体，又防身。