如何挽救破裂的感情

1、杜绝婚姻三大杀手　　外遇、不良嗜好和暴躁脾气是婚姻关系中的终结者。一个健康的婚姻，绝对不允许这三项的存在。如果你正沉迷于上述任何一个又毁自己又毁婚姻的行为，请尽快寻求帮助并且早日脱离出来。如果你的伴侣拥有上述问题，那么这时候你如果还试图去挽救这段婚姻的话，基本上是没有用的。你可以选择重新建立起一个新的、没有上述问题的婚姻秩序，或者结束这段婚姻。　　列出一份关于你们吵架事宜的清单　　当你们找到针对这些吵架事宜的解决方法，并且学会在遇到新问题时如何找到一种双赢的解决方法，那么你们的治疗也就圆满结束了。

3、共同做决定　　我把这个称为“双赢华尔兹”。这个“双赢华尔兹”的终极目标是寻找到一个让你们双方都满意的解决方法。再也不要执迷于“你自己看着办”。相反，当你有不同见解的时候，请将你的看法表达出来，并倾听你伴侣的看法，然后重新找到一个满足双方需求的解决方法。　　关注你自己　　如果你总是试图去改变你的伴侣，就容易令对方产生抵触心理，这样往往适得其反。相反的，你应该去思考当对方做出一些令你感到讨厌的事情时，你该如何做才能在保持爱与幽默的氛围下巧妙的扭转局势。请在一个恰当的定义下，做一个“以自我为中心”的人。　　、　　从根本上更多的给予你的伴侣正能量　　多微笑，多拥抱，多做爱，多感恩，多花点时间去想想对方身上你所喜爱的方面，多帮助对方，多赞赏，多欢笑，多赞成，多在一起做些有趣的事。人生中最美好的东西真的都是免费的。你给予的正能量越多，你将收获的也越多。