怎么样做可以让宝宝少生病

1、天冷的时候不要给宝宝穿太多，宝宝都是纯阳体质的，穿太多很容易出汗，如果再吹吹风，脱脱衣服，很容易受凉生病。我宝宝还小的骀旬沃啭时候，我怕他冷，冬天穿的多了，出太多汗我也没太注意，结果感冒了，现在大了，会说冷热了，像这种零下2度的天气，我也只是给他穿一件毛衣，一件羽绒服，一条厚的加绒的裤子，裤子一定要买全棉的，就是里面的绒也要是全棉的，才暖和，有时他在外面跑一跑还是会出汗。每天要摸摸宝宝的鞋子，如果是湿的，要烘干再穿。

2、平时要给宝宝多喝点水，一次少喝点，多喝几次，饭菜也要荤素搭配，荤的不要吃太多，以免积食发热。去年过年时，天天在亲戚家吃饭，顿顿都是荤，结果我宝宝就有些积食发热了，还挺严重的。

3、平时要让宝宝多运动运动，天冷的时候，只要天气不是很恶劣，也要去外面走走，桡暾瑟丁宝宝运动的时候不要给他穿太多，以免出太多汗，把衣服汗湿了容易生病，也可以在后背垫块垫姨澍瀹裁巾。现在我宝宝放学时，我都是让他跟我一起走路，既锻炼了身体，又不会太热。

4、要让宝宝养成良好的睡眠习惯，晚上不要睡太晚，睡觉之前，跟宝宝一起看看绘本，说说话，抱抱他，睡前不要玩的太兴奋了，让宝宝开开心心的进入梦乡。我宝宝每晚睡觉的时候，我都会抱抱他，他睡眠很好，每天都是一觉到天亮。

5、在宝宝还小，容易生病的时候，可以给他吃些增强免疫力的保健品，一定要买正规的，纯天然制造的，我宝宝一直吃的是那种里面含维c和益生菌的，纯天然的，稗卡蛟毪效果挺好的，也可以多吃些含维c的水果和疏菜，维c本身是预防感冒的。

6、平时去人多的地方，给宝宝戴个口罩，特别是去医院的时候，一定要戴，预防交叉感染。

7、平时父母少打骂宝宝，要让宝宝每天开开心心的，有个好心情，如果心情太抑郁，也容易生病。