减脂餐之三文鱼配藜麦沙拉轻体晚餐
1、红腰豆浸泡过夜，煮熟。藜麦煮熟至出芽。
3、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜调成油醋汁，拌入食材，拌匀装盘即可。
5、在三文鱼上撒入黑胡椒，淋入少许柠檬汁腌制十分钟。
7、一顿丰盛的晚餐就完成啦。
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1、红腰豆浸泡过夜，煮熟。藜麦煮熟至出芽。
3、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜调成油醋汁，拌入食材，拌匀装盘即可。
5、在三文鱼上撒入黑胡椒，淋入少许柠檬汁腌制十分钟。
7、一顿丰盛的晚餐就完成啦。