如何防止脸部下垂

1、【面部洗护】冷热水交替洗脸，作为老生常谈的方法，能坚持做到的人少之又少，先用温水洗脸，使毛孔张开，排除污垢，然后再用冷排击水骤然，从而达到使毛孔骤然收缩的效果，事实证明确有其效，贵在坚持。

3、【补充胶原蛋白】胶原蛋白作为肌肤支啦艉嬖衾撑的主要物质，其作用不言而喻，补充胶原蛋白最直接的手段是口服相关胶原蛋白补充产品，当然，日常的食补对于学生党来说也是不错的选择，猪骨汤、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等富含胶原蛋白的食物，能对我们的肌肤有良好的补充胶原蛋白的作用。

5、【良好表情习惯】不要做过分夸张的表情，皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌楱诼垂柳肉紧张，如不能配合正确的恢复方式，极容易导致皮肤得不到很好恢复而松弛。平日应避免脸部过多的表情或是拉扯的动作，以免造成肌肤的纤维组织失去弹性，因而松弛。

7、【注意睡眠】睡眠不足会导致氧合血红蛋白含量降低，我们所说的美容觉不无道理，只有保持充足的睡眠才可以，加速新陈代谢，避免肌肤老化，虽然是老生常谈，但是，健康的生活习惯是一切美丽的前提。