如何让孩子建立不尿床的好习惯

1、不要让尿床成为家长的负担。孩子尿床是很正常的现象，每个孩子都会经历这个过程，只不过由于个体差异，每邗锒凳审个孩子养成不尿床习惯的时间有早晚之分。只是孩子越大，尿床的问题越应当重视，而且随着年龄的增长，孩子需要更好的自制和独立的能力。普遍认为三岁开始训练孩子睡前尿尿，帮助孩子建立晚上不尿床习惯比较合理。因为有研究表明，三岁之前孩子的膀胱发育并不完善，所以没有必要在三岁前强迫你的孩子养成不尿床的习惯，强行这样做的话孩子不容易做到，反而会排斥。

2、不要责怪孩子尿床。知道孩子没有故意尿床，那就不要责怪你的孩子了，他并没有做错事，因此，不管你心中有多不耐烦都不要给孩子施加压力。否则，孩子会为这件事情自责，甚至影响他的自尊心。

3、选择夏天开始训练孩子秃赈沙嚣建立不尿床习惯。建议选择夏天开始不使用纸尿裤，让孩子开始养成不尿床的习惯。告诉你的孩子现在开始每天睡觉感觉想要尿尿了，一定要起床，瞽攥涛徭但是，这种习惯的养成不是一朝一夕之功，孩子会在这个过程中反复失败，夏天睡觉衣物较少，即使孩子尿床了，换洗的衣物也会更少。这段时间开始要使用隔尿垫或者厚一点的浴巾垫在孩子睡觉的地方，一旦孩子尿湿了，只要换洗垫子就行。

4、让孩子体会尿湿会带来的后果。如果孩子晚上尿床了，早上等孩子醒来，你可以让他看看昨天他尿湿的浴巾或者隔尿垫有几块。你可以采取开玩笑的方式，例如可以说：“昨天是不是有小朋友又开了水龙头了？”这样孩子也能体会到尿床给你带来的麻烦，让在潜意识里知道下次注意不要尿床。

5、晚饭后少喝水。不太赞成为了不让孩子尿床，晚饭后就不让孩子喝水的做法。晚饭后可以让孩子少喝水，但不能不喝。

6、睡前要排尿。睡觉前一定要引导孩子排尿，哪怕孩子这时候没有尿尿的意思，也要这样做，事假久了会强化孩子睡前排尿的意识。

7、了解自己孩子晚上尿尿的时间点。一般情况下，孩子每晚不止一次尿床，但是这个因人而郊庀锍秘异。一般情况下，家长要让孩子减少每晚尿床的次数。首先你要知道你的孩子大概是睡着后哪些时间屡郭瓜开排尿，记录下来，设闹钟，到这个时间了，家长要不厌其烦的起来给孩子把尿。接下来，要将把尿的次数减少，让孩子少次多量的将尿排干净，这样就可以减少晚上尿尿的次数。

8、给孩子备一个便便桶在床边。一般三岁左右的孩子都知道独立尿尿，在家长给孩子建立晚上定时把尿的习惯后，可以给孩子准备一个便便桶。到了尿尿的时间点，唤孩子起床，让他就在便便桶里自己解决。

9、记得奖励孩子。如果孩子晚上没有尿床，记得早上起来一定要适时给予表扬和奖励，这会成为孩子主动养成不尿床习惯的动力，孩子在这个过程也会获得成就感。