适合宝宝补锌的食物有哪些

宝宝身体内缺少足够的锌元素，就会直接影响宝宝智力发展，出现味觉迟钝、注意力不集中等情况。

2、注意力难以集中宝宝缺锌会变得越来越好动，做事时难以集中注意力，而且反应能力变得迟缓。

4、身体发育变得迟缓并非身体缺钙才会导致宝宝长不高，缺锌同样会抑制宝宝生长激素的分泌，出现比同龄小朋友个头小的情况。

2、蛋奶蛋奶类的食物不仅含有锌，还有其他丰富的营养元素，均衡营养对宝宝的健康更为重要。