西洋菜可排湿气，清宿便

2025-05-08 18:19:30

1、西洋菜具有清热润燥，润肺止咳，对于天气干燥，容易咳嗽咽喉痛的人可多吃西洋菜。

2、西洋菜含有丰富膳食纤维，能够清理肠胃，预防大便在体内堆积，加快身体排毒，消除宿便。

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