秦皇岛训练基地滑雪技巧

1、从低处向山坡攀登的时候，要斜着走，不要直着走，否则会滑到。尤其是穿上滑雪板之后，直着走，滑板太光滑，直着走可能会溜出去老远。中心在走的过程中，向山的方向倾斜。

2、初学者自己千万不要的最低处做练习。你可能以为低缓处最安全，那是大错特错的，因为随时有可能有人从上面滑下来，你在低缓处做练习，不容易观察山坡上的人，挡住别人的路，很容易发生碰撞。每年都会有这样的事故发生。

3、初学者滑行过程中，身体保持半蹲，手放在膝盖上。这种姿势使人容易保持重心，尤其是个子高的人，保持这个姿势，在缓坡处做练习。

4、双脚的滑雪板保持平行状态，能够做均速直行运动。初学者在缓坡做练习时，最好前面没有人（很少人），因为转弯等动作，你还不能掌握。

5、滑雪板前侧由平行向内收（成锐角）是减速。注意做减速动作时也不要太突然，否则容易摔倒。可以平行、减速动作转换做练习。不要千万记得不要做滑板前面分开的动作，除非你想来一个劈叉动作。

6、如果没有朋友教你，建议你还是请教练吧！滑雪不像别的运动，有一定的危险系数。如果操作不当，对自己、对别人都可能造成伤害。