云麦腕力球怎么玩

1、初识腕力球比想象中的更大，尺寸约为70*70*55mm，重量达270g，握在手中还是有一定分量的，这样也能更好的得到锻炼效果吧。

3、对腕力球的第一印象还是比较新奇，加上靓丽透明的外壳，做工精致的内部件，感觉挺有科技水平或是技术含量。透过外壳各角度的产品视角，对应开口的另一边则是磨砂处理的底座，底座可不是球形，而是采用的可放置平面，不然平时产品随意滚动也不安全，也可见产品外观为不规则球体；透过外壳能看见内部精密的零构件，最重要的应该就是内部球体的转轴部位以及具有势能的弹性金属了，精密的转轴保证了腕力球的转动，弹性金属则是保证腕力球的启动。

5、首先是握感，个人感觉把握对于女生来说可能稍微有点困难，特别是手小的女生，腕力球个头略大，不过橡胶圈的位置倒是非常合适，在转动时正好处于手指抓握部位，增加了摩擦力，抓握也更加牢固。

7、其实主要分为两步，第一部是启动腕力球，让其转动起来，具体操作如图，双手握球，拇指延内部橡胶带上箭头方向拨动球体，刚开始最好拨动到最大阻力处，然后松开拇指，这时球体由于“充上”势能而开始转动。

8、第二步要紧接第一步，可以像我图上一样，先有一手固定球体，当我们抓握固定以后松开，此时球体开始转动，刚开始的时候大家可以先不要转动，先体验感受一下球体在手里的转动感觉，感受带来的离心力（此时离心力其实很小）；

9、球体转动后手握住顺时针转动，这样可以加速球体转动，手转动速度越快，球体转动越快，带来的离心力也越大；根据自己的学习体验，给大家说下几个窍门，刚开始可以转动幅度大点，但是力度得小，记住是让球带动手转，然后就是可以试试抓握力度大一点，这样个人感觉更好体会离心力带着转。

11、说起减压，大家可能会想起指尖陀螺，前段时间可是非常火，自己也是有体验到几款，包括两叶，三叶不同款型，对比起腕力球，个人感觉指尖陀螺会更便捷一些，而且上手难度也没那么大，但是腕力球会更具可玩性，指尖陀螺玩一段时间后其实就会感觉没意思，没什么新意，转动起来以后就不能再控制，而腕力球虽然上手更难，但是可玩性更高，不仅仅能随时控制转动快慢，而且还能起到锻炼效果。