怎么防脱发

2025-05-09 12:58:04

1、首先最主要的是自身，现在年轻人普遍熬夜，熬夜是很伤人的身体和精神，最直观的效果就是脱发，所以能早睡的就早睡

3、按摩头皮也是可以防止脱发的哦，在每天睡觉前用双手按摩搓头皮，从额头到后脑勺做5分钟

5、经常听说生姜可以生发，确实是可以洫曛晗丕让头发再生，把新鲜的生姜切开后轻轻擦在脱发的地方，每天2-3次，每次10分钟

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