黑蒜煲汤的做法

2025-05-17 19:05:07

1、首先把黑蒜与瘦猪肉放入炖盅内。

2、紧接着把温水倒入炖盅。

3、再用文火炖2-3个小时。

4、2小时后，往炖盅内加入枸杞。

5、再焖十分钟，掀开盖子加3克盐，接着盖上盖子再煮五分钟

6、这样，一道养生、美味的黑蒜炖汤就完成了。

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