工作太累如何消除疲劳

2025-05-14 08:27:11

1、不要等到十分的累再来放松，定时的休息一下，让自己40分钟走动，伸伸懒腰。

3、每40分钟抽时间跳望远方，参加一些集体的游戏。

5、学会找方法，提高自己的工作效率，不要总是低头像牛一样工作，要懂得去找方式方法。

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