10个提升自信的小技巧
1、想象你自己想成为的样子。
2、让自己准备好去赢。
3、转变成平等的心态。
4、创建个人边界。
5、照顾你自己。
6、帮助别人。
7、以100天拒绝挑战为例
8、肯定自己
9、每天做一件让你害怕的事情。
10、质疑你内心的批评家。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、想象你自己想成为的样子。
2、让自己准备好去赢。
3、转变成平等的心态。
4、创建个人边界。
5、照顾你自己。
6、帮助别人。
7、以100天拒绝挑战为例
8、肯定自己
9、每天做一件让你害怕的事情。
10、质疑你内心的批评家。