有静脉曲张的人在饮食上必须注意哪些问题

1、 第一条，我们知道，静脉曲张，简单地讲，就是血管堵了，所以，在饮食的选择上，尽可能多吃新鲜果蔬，因为它含有大量维生素及矿物质，可改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。

3、 第三条，平时，要多吃含纤维素的食物，有专家介绍，便秘可使静脉粝简肯惧内压力增高，进一步加剧血液对瓣膜的冲击力和静脉壁的压力，导致静脉曲张，看来，平时多吃纤维素食物的好处不少。。

5、 第五条，很多人，喜欢烟酒不分家，其实，饮酒、抽烟，会使血液黏滞，导致血流速度减缓，血液淤积后血管扩张、静脉曲张，如果你已经患了静脉曲张，还是远离的好。