贫血的治疗和预防
1、先把黑木耳泡水。用温水泡半小时。
3、红枣。枸杞 ，桂园，枸杞，放在一起熬汤，先用大火30分钟，再用小火10分钟就可以了。
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1、先把黑木耳泡水。用温水泡半小时。
3、红枣。枸杞 ，桂园，枸杞，放在一起熬汤，先用大火30分钟，再用小火10分钟就可以了。