#合理膳食 营养健康进家庭#面拖小黄鱼

2026-03-06 03:25:20

1、准备食材

#合理膳食 营养健康进家庭#面拖小黄鱼

2、小黄鱼洗干净,去掉内脏,用料酒腌制30分钟。

#合理膳食 营养健康进家庭#面拖小黄鱼

3、鸡蛋打入面粉中,加入适量的水搅拌成面糊,把盐加入面糊中。

#合理膳食 营养健康进家庭#面拖小黄鱼

4、腌制好的小黄鱼包裹一层面糊

#合理膳食 营养健康进家庭#面拖小黄鱼

5、炸至两面金黄,再复炸一次。

#合理膳食 营养健康进家庭#面拖小黄鱼

6、成品

#合理膳食 营养健康进家庭#面拖小黄鱼

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢