预防癌症的习惯。

1、水果蔬菜 平时多吃绿色食品，水果和蔬菜当做零食来吃，少吃高油脂的食物，可以减少人体的饥饿感。

3、辛辣食物 最好是不要吃过酸、辣、咸的食物，还有过期变质食品，保持良好的精神，注重饮食。

5、糖 据调查研究癌细胞最容易吸收的食物就是糖类，所以大家平时少吃糖少和甜类饮品，。