小孩子不能多吃的食物有哪些

1、泡泡糖：泡泡糖中含有一种叫做增塑剂的物质，而增塑剂是含有微毒的，其代谢物——苯酚也是对人体有害的。还有就是万一小孩不小心把泡泡糖咽下去了，那就更麻烦了。

2、果冻：果冻其实是用增稠剂、着色剂、甜味剂、香精等配制而成的，这些物质不仅对人体没有营养，而且还有一定的毒性，小孩吃多会影响到其的生长发育和智力等。

3、桔子：桔子含有叶红素，小孩吃得过多的话会很容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻等不良症状。（儿童1天不能吃超过4个哦）。

4、鸡蛋：小孩子鸡蛋吃的过多的话会增加体内胆固醇的含量，造成营养过剩，导致肥胖。（儿童1天不能吃超过2个哦）

5、菠菜：菠菜中的草酸在人体和钙、锌会反应生成草酸钙和草酸锌，从而导致不容易吸收而排出体外，而孩子生长发育需要大量的钙和锌，若体内缺乏钙和锌则会导致骨骼、牙齿发育不良严重的话还会影响智力的发育呢。