如何缓解睡后（如睡多了）偏头疼

2025-05-22 20:09:29

1、首先，你需要一脸盆热水来泡手，水可以稍热，把手放进去浸泡3分钟。原理：睡觉导致血液不畅，热水泡手可以加快血液流速。（有条件的话，泡脚更好）

3、好了，做了以上两步后，你是否觉得头脑清醒了很多呢?

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