手把手教你宝宝初期辅食该怎么吃

1、25周《菠菜米粉汤》，菠菜是铁、镁、钙和维生素A、维生素C的上等来源，给宝宝补充足够的微量元素哦。用料：菠菜叶5片，米粉少许。做法：1、菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟 2、等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤 3、用菜汤冲调米粉即可

3、27周《苹果汁》，苹果中的锌能够增强宝宝的大脑记忆力发育，同时保护宝宝的肺部，可以改善宝宝呼吸系统。用料：新鲜苹果半个，温开水适量做法：1、将苹果用清水洗净，去皮和果核，切片后放入榨汁机 2、用榨汁机讲苹果片榨成果汁，果渣用纱布过滤干净，加入适量温开水即可

5、29周滴睢错赡《肝肉泥》，肝脏累食物含有丰富的铁质，有助于保证宝宝铁质元素的补充，方士婴儿贫血，瘦肉中含有充足的锌，保证宝宝大悲逻液徙脑发育，喂食量为每次一小汤匙，每天不超过两次用料：少许猪肝和瘦猪肉做法：1、将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向均衡用力刮，制成肝泥，肉泥 2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水和极少量盐搅拌 3、上笼蒸熟即可食用