怎样对抗孤独

1、看书。也许我们身边缺少能和我们共鸣的人，但书中一定会有与我们共鸣的文字。当我们迷失在现实社会的不认同时，去书海里总能找到知己。书也能修补我们残缺的灵魂，丰富我们的内心，让我们充实丰满，远离孤独。

3、参加集体活动。跳跳广场舞、参加社区合唱队、参加英语口语培训班……各种各样的集体活动总有一种是你可能感兴趣的。集体活动能丰富人的生活，缓解人的压力，焕发人的精神状态。在参与活动的同时还能与有共同兴趣爱好的人交流，集体活动也是一种对于孤独的抗拒。

5、创建自媒体寻找知音。现实世界中我们能接触到的人十分有限，遇到聊得来的人更是少之又少，而网络世界恰恰相反，它覆盖范围极广，你的声音很容易遇到认同者。现在自媒体已越来越大众化，以后也会成为人生活中不可或缺的一部分，在自媒体上发声，会让你遇到很多知己。