导致早衰的因素，你占了几个

1、导致早衰因素一、过多的摄入铝元素。家庭生活中，经常用到铝制污僻莆姆产品，尤其是厨房中的厨具。建议大家最好换成铁的或者更高级材料做成的厨具，因为使用铝制产善飧琳宴品会使你体内摄入过多的铝元素。人体摄取过多的铝，会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早地衰老。这些短时间内是看不出来的，什么疾病都是慢慢积累才爆发的。

3、导致早衰因素三、酗酒。酒是中华文明的标志，几千年来都是无酒不成宴。但是，过多的饮酒真的没啥好处，尤其是白酒。研究表明；大量和绣诅收蟮无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

5、导致早衰因素五、咸菜吃的太多。咸菜成为很多家庭早餐上的必需品，殊不知吃多了会有很多伤害。腌咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时更是大量存在。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体促人早衰。因此，食用腌菜应适可而止。