跆拳道的实战技巧

2025-05-09 10:33:49

1、跆拳道作为一种武术运动，经常的练习的是可以起到强身健体的作用的，我们也是可以把这一点归结为体育锻炼的

3、实战的话，跟平时的练习是有着很大的区别的，我们通常在实战中身体是紧张的，在锻炼的时候，身心比较的放松

5、在跆拳道实战的时候，我们要利用自己的长处去对付对手，跆拳道是以腿法练习为主的，腿法是可以拉开距离的

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