蒸虾仁玉子豆腐的做法

1、大虾清洗干净，海虾淡水虾都可以，只要能剥出完整的煞耙颁婴虾仁来就成；去头去尾去壳，挑去虾线；虾仁用白胡椒粉和盐抓匀，腌5分钟左右；

3、胡萝卜刮皮清洗干净，切成厚约5毫米的圆片；数量多少根据虾的数量及盘子的大小来决定；

5、准备一个平盘，先放一片胡萝卜，再放一块玉子豆腐，最上面摆上虾仁

7、出锅后将生抽滴在虾仁上，让其自然流入盘中，再在虾仁上点缀少许香葱末，红黄绿相间，清新又好看，低脂无油少盐，鲜嫩滑爽。