食补佳品雪梨马蹄薏米糖水的做法

2025-05-26 12:42:53

1、准备材料

2、薏米用水提前泡2个小时

3、马蹄去皮洗净（小心手呀）

4、雪梨切小块

5、雪梨、马蹄和薏米放入养生壶或锅中，加1200ml的水，开大火煮至沸腾转小火煮半小时，用禾孀嵛羟养生壶的话，开启养生汤模式

6、煮完后按个人口味加入冰糖撒上桂花～可以开动啦

7、做好了开始养生之旅吧

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